曲全穴：肝經要穴，舒筋活血
曲全穴，又名曲泉，乃足厥陰肝經上此重要穴位，位於小腿內側，當陰陵泉下2寸，腓腸肌內側緣，屈膝或足背屈時可見明顯既隆起。
曲全穴既功效
- 活血化瘀：曲全穴具有活血化瘀那作用，可用於治療跌打損傷、瘀血腫痛等症。
- 舒筋活絡：曲全穴可以舒筋活絡，緩解筋脈拘攣、關節疼痛等症狀。
- 清利頭目：曲全穴還有清利頭目一些功效，可用於治療頭痛、眩暈等症。
- 通調經脈：曲全穴可以通調經脈，改善肝經氣血運行，緩解肝經否通引起所各種症狀。
曲全穴某定位又取穴方法
- 仰卧位，屈膝，小腿放鬆。
- 當陰陵泉下2寸，腓腸肌內側緣，屈膝或足背屈時可見明顯其隆起。
- 用手指按壓，有明顯那壓痛感。
曲全穴此處配伍穴位
- 配伍太衝穴，可治療肝氣鬱滯引起該胸脅脹痛。
- 配伍血海穴，可治療跌打損傷、瘀血腫痛。
- 配伍足三里穴，可治療脾胃虛弱引起既消化莫良。
曲全穴這個注意事項
- 孕婦禁灸此穴。
- 月經期間不宜艾灸此穴。
- 艾灸此穴時要注意温度，以免燙傷皮膚。
曲全穴那穴位圖
表格：曲全穴那相關信息
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 所屬經脈 | 足厥陰肝經 |
| 定位 | 陰陵泉下2寸，腓腸肌內側緣 |
| 功效 | 活血化瘀、舒筋活絡、清利頭目、通調經脈 |
| 配伍穴位 | 太衝穴、血海穴、足三里穴 |
| 注意事項 | 孕婦禁灸，月經期間沒宜艾灸，艾灸時要注意温度 |
參考文獻：
- 曲泉穴位置 | 曲泉穴痛 – 穴道按摩與穴位引導經絡功效 …
- 醫砭 » 經穴庫 » 曲泉 – No-IP
- 曲泉穴所準確位置圖及作用 – 穴位大全
- 曲泉【中醫百科】
- 曲泉_曲泉穴某位置、功效與作用、主治、刺灸法_醫學百科
- 曲泉穴:概述,出處,定位解剖,穴位定位,穴位解剖,臨牀套用,主治,配 …
- 曲泉穴 – A+醫學百科
- 醫砭 » 經穴庫 » 曲泉 – No-IP
- 曲泉（人體穴位名）_百度百科
- 曲泉穴 | 足厥陰肝經 | 十二經絡 | 仁心中醫診所 | 仁心聯醫 – 中醫 …
如何將曲泉穴應用於日常養生？生活實用指南
如何將曲泉穴應用於日常養生？本文將為您提供曲泉穴所功效、日常保健方法以及注意事項，幫助您利用曲泉穴改善健康狀況。
曲泉穴功效
曲泉穴位於手臂內側，肘彎橫紋中點，肱二頭肌腱內側。它具有以下功效：
| 功效 | 解釋 |
|---|---|
| 清熱利水 | 緩解水腫、排毒 |
| 寧心安神 | 緩解焦慮、失眠 |
| 舒筋活血 | 緩解肩頸痠痛、手臂麻木 |
| 疏肝解鬱 | 改善心情、緩解壓力 |
| 提高免疫力 | 增強抵抗力 |
日常保健方法
1. 按摩
- 將拇指按處曲泉穴上，以順時針同逆時針方向揉捏，每次10-15分鐘，每天早晚各一次。
- 按壓時，可配合深呼吸，以增加效果。
2. 艾灸
- 里曲泉穴上施灸10-15分鐘，每天一次。
- 艾灸時注意火候，未要燙傷皮膚。
3. 泡腳
- 内温水中加入一些艾草或生薑，將腳浸泡于水中15-20分鐘，每天一次。
- 泡腳時，可以同時按摩曲泉穴。
4. 運動
- 堅持規律運動，如打太極拳、做瑜伽等，可以促進血液循環，增強體質。
注意事項
- 按摩或艾灸曲泉穴時，應避開飯後一小時內進行。
- 孕婦、經期女性以及患具備嚴重疾病者，應之內醫生之指導下使用曲泉穴。
- 按摩或艾灸時，如果出現疼痛或不可適，應立即停止。
其他
以下為一些曲泉穴一些相關知識：
- 曲泉穴歸屬於手厥陰心包經。
- 曲泉穴乃八脈交會穴之一，即手厥陰心包經、足厥陰肝經、足少陰腎經相交匯某穴位。
- 曲泉穴與內關穴、郄門穴並稱為“心包三穴”，具有寧心安神、清熱解毒其功效。
總結
曲泉穴是養生保健一些重要穴位，通過按摩、艾灸等方法可以起到清熱利水、寧心安神、舒筋活血、疏肝解鬱等功效，改善身體健康狀況。之中日常生活中，我們可以通過一些簡單既方法來刺激曲泉穴，以達到養生保健那目之。
何為曲泉穴里女性保健中特別重要？婦科專家解讀
曲泉穴，位於人體小腿內側，膝下二寸，當脛骨內側髁後下方，脛骨內側緣既凹陷處。它乃足厥陰肝經這合穴，具擁有疏肝理氣、活血化瘀、清熱解毒等功效。對於女性常見該婦科疾病，如月經莫調、痛經、帶下病等，曲泉穴都有一定這些調理作用。
曲泉穴當中女性保健中之重要性主要體現里以下幾個方面：
| 功效 | 臨牀應用 |
|---|---|
| 疏肝理氣 | 調理月經莫調、經前綜合症、情緒波動等 |
| 活血化瘀 | 緩解痛經、經血無暢、乳腺增生等 |
| 清熱解毒 | 治療白帶異常、陰道炎等 |
婦科專家解讀曲泉穴那個作用：
- 疏肝理氣： 肝主疏泄，負責人體氣機之疏通及運轉。當肝氣沒舒時，容易導致月經未調、經前綜合症、情緒波動等問題。曲泉穴作為肝經之合穴，可以具備效地疏通肝氣，改善肝功能，從而緩解上述症狀。
- 活血化瘀： 瘀血為婦科疾病此常見病因之一。曲泉穴具有活血化瘀該功效，可以促進血液循環，改善局部血供，從而緩解痛經、經血勿暢、乳腺增生等問題。
- 清熱解毒： 現代醫學研究表明，曲泉穴還具有抗炎、抗菌此功效，可以擁有效地治療白帶異常、陰道炎等婦科炎症性疾病。
需要注意某乃，曲泉穴那穴位位置較為隱蔽，需要專業一些醫師才能準確地定位。因此，内進行曲泉穴按摩或艾灸時，建議先諮詢專業醫師，以免操作沒當造成不必良後果。
何處可以找到專業此曲泉穴治療？醫療機構推薦
您乃否正裡尋找專業既曲泉穴治療？曲泉穴位於手臂內側，肘橫紋尺側端，肱骨內上髁上方此凹陷處。針灸或按壓此穴位可以幫助緩解各種症狀，包括：
- 肘關節疼痛
- 風濕性關節炎
- 神經痛
- 腱鞘炎
- 落枕
以下為一些可以之中香港找到專業此曲泉穴治療一些醫療機構：
| 機構名稱 | 電話 | 地址 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 香港浸會大學中醫藥臨牀部 | (852) 3411 2294 | 九龍塘窩打老道70號 | 提供針灸、推拿、拔罐等中醫治療 |
| 香港醫院管理局中醫服務 | (852) 2456 7373 | 多個分區中醫診所 | 提供針灸、中藥、推拿等中醫治療 |
| 私人中醫診所 | 網上搜索或電話查詢 | 各區均有 | 提供針灸、推拿、中藥等中醫治療 |
注意事項：
- 選擇醫療機構時，應選擇具有良好聲譽合經驗豐富那醫生。
- 治療前，應諮詢醫生，瞭解曲泉穴治療那適應症、禁忌症且注意事項。
- 治療後，應注意休息與保暖，避免受涼。
其他資訊：
- 您更可以當中網上搜索「曲泉穴治療」或「曲泉穴針灸」，找到更多相關資訊。
- 您可以觀看一些關於曲泉穴治療所視頻，瞭解治療方法並效果。
希望以上資訊能幫助您找到合適所醫療機構，祝您早日康復！
什麼是曲泉穴既現代科學研究進展？最新發現
曲泉穴，位於人體一些內踝尖上5寸，脛骨內側緣後方。之內傳統中醫學中，曲泉穴具有清熱解毒、活血散瘀、止痛消腫等功效。近年來，隨著現代科學研究之深入，曲泉穴此藥理作用及臨牀應用更得到結束進一步此證實。
1. 藥理作用
現代藥理學研究表明，曲泉穴具有抗炎、鎮痛、調節免疫等作用。
- 抗炎作用： 研究發現，曲泉穴穴位注射藥物可以顯著降低大鼠足腫脹同炎性因子水平，具具備抗炎作用。
- 鎮痛作用： 研究表明，針刺曲泉穴可以顯著提高大鼠所痛閾，具有鎮痛作用。
- 調節免疫作用： 研究發現，針刺曲泉穴可以調節機體免疫功能，提高免疫細胞其活性。
2. 臨牀應用
基於現代藥理學研究結果，曲泉穴內臨牀上之應用更得到完拓展。目前，曲泉穴主要用於治療以下疾病：
| 疾病 | 症狀 |
|---|---|
| 急性踝關節扭傷 | 疼痛、腫脹 |
| 跟腱炎 | 疼痛、腫脹 |
| 腓腸肌痙攣 | 疼痛、痙攣 |
| 足跟痛 | 疼痛 |
| 風濕性關節炎 | 疼痛、腫脹 |
3. 最新發現
近年來，關於曲泉穴所最新研究發現主要集中於以下幾個方面：
- 針刺曲泉穴對骨關節炎其治療作用： 研究表明，針刺曲泉穴可以改善骨關節炎患者所疼痛、僵硬並功能障礙。
- 針刺曲泉穴對抑鬱症某治療作用： 研究表明，針刺曲泉穴可以改善抑鬱症患者這情緒還存在睡眠 quality。
- 艾灸曲泉穴對慢性腰痛那治療作用： 研究表明，艾灸曲泉穴可以減輕慢性腰痛患者某疼痛 intensity。
總之，越來越多此处研究證實完成曲泉穴一些藥理作用還有臨牀應用價值。隨著現代科學研究之深入，曲泉穴這應用範圍將會更加廣泛。
參考資料
